求问CPU降频如何解决？
电脑是海皇戟3十代（原装）
cpu i7-10700f 2.9GHz
原装风冷
主板 微星H410
显卡 RTX2060SUPER 8G显存
内存 三星DDR4 8G*2 （2667）
重装了系统win11，升级了官网最新BIOS，CPU开机后正常运行43摄氏度左右，4+GHz，打网游开画质比较高，80fps左右温度上升到75摄氏度，然后就降频了，只有0.78GHz，重启、重置BIOS都没用。
目前正在做除灰，换硅脂，改风扇设置了。
请问各位大佬BIOS如何设置解除这种降频机制？有没有好的建议，感谢指导！