【视频】指点一下，引体有高低肩不对称，怎么解决【引体向上吧】_百度贴吧

04月28日漏签0天

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指点一下，引体有高低肩不对称，怎么解决

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IP属地:广西

1楼2024-06-16 02:28回复

肌力不平衡右侧力量大就导致左侧先上把更多的压力给到右侧因为他能承担更多不用管不用特意做左侧的力量训练无脑拉个几个月力量基础起来了就没事了

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-06-16 15:24

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