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戒一百多天未遗,继续加油

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之前有过遗精破戒的经历,这次戒一百多天未遗精,坚持吉祥卧,防遗方法里我觉得,吉祥卧是最有效的
目前状态难关是清晨,睡醒那会会有YY,及时断念,没漏因为YY都很短,但仍有YY
总之还要加强学习,休假期间没事就学,在室外喝茶看书学习,心静很顺畅,舒服!撸只是短暂的快感,只有戒除,身体健康才是永远的快乐!
只有不间断的学,提高实战断念,才能进入稳定期
一起加油






IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2024-06-19 09:04回复
    加油加油


    IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-06-19 09:09
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      兄弟,随喜赞叹,推荐读这本书,可以给你指导,非常好的一本书,里面还包含很多sy后遗症的恢复方法,相信会对你有很大帮助,以下是链接,可以复制到百度网盘转存,祝好!
      https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
      提取码:g3ac


      IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-06-19 09:19
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        加油


        IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-06-19 09:21
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          加油加油加油


          IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-06-19 09:25
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            加油


            IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-06-19 09:27
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              经验加3


              IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-06-19 09:28
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                加油!


                IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-06-19 10:16
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                  加油,戒色成功


                  IP属地:湖北来自Android客户端13楼2024-06-19 10:21
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                    顶!


                    IP属地:山东14楼2024-06-19 10:27
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                      加油


                      IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-06-19 10:27
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                        随喜赞叹,加油💪💪💪


                        IP属地:安徽来自Android客户端16楼2024-06-19 10:28
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                          加油


                          IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2024-06-19 10:32
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                            加油!共勉


                            IP属地:四川来自Android客户端18楼2024-06-19 10:47
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