正常啊，都有个适应过程，反正最终都要去掉那个管子的

你练习分解练习就不能再练习整体配合了，因为分解练习还不稳定，整体配合存在很大问题，旧的肌肉记忆还没有被新的肌肉记忆剔除干净，你在练习整体配合可是在重复错误的动作习惯啊，到时候可不好改过来

那就安安心心练分解，把分解动作形成肌肉记忆了再练配合

接下来就是换气跟动作节奏契合的过程

那其实就是你不会游了。。因为你基础不行。。重点要放在打基础上。。基础真的上来。可能你才是真的会游了。
乱搞那种。只要能过呼吸关。都能搞出来。外人就看不下去。。懂行的更看不下去。只有自己觉得不错。这个我见的太多。。多到我都不吱声了。原来看见了就要说。现在基本就不会说。看俩眼。都不再看了。