做对6件事，延缓衰老。
一、影响早衰的年龄一般只有7个：1.遗传因素。
2.医源自性因素。比如青春期乱用激素药等。
3.病毒感染，有研究表明，得过腮腺炎更容易卵巢早衰。
4.自身免疫疾病，狼疮，HCY等因素。
5.过度减肥，减肥是每个女孩子的终身事业，可不能过度哦。
6.压力过大，现在很多年轻人由于工作等熬夜，生存压力大。年轻的时候用身体换钱，老了用钱换身体。
7.吸烟，慢性毒药～可能是全身性，慢慢的影响哦。
二、影响
1.认知水平：记忆力下降，痴呆风险增高
2.心血管系统：因为雌激素对血脂有调节作用。所以雌激素缺乏会因为血管收缩，痉挛产生头疼。
3.神经系统：可能导致焦虑，抑郁，失眠等
4.免疫系统：免疫力下降。
5.骨骼系统：无法充分利用钙元素，容易骨质疏松，骨折。需要额外补充哦。
6.泌尿系统：皮肤，黏膜变薄萎缩，可能出现尿路问题，尿道YD的问题。
7消化系统：胃液减少，消化不良，营养不良。
重点来了～怎么延缓呢？
1.规律作息，至少早睡。
2.不挑食，均衡营养。
3.保持运动。
4.保持心态。
5.规避污染。
6.及时就诊。
可以发出你的FSH，AMH，详情咨询哦
一、影响早衰的年龄一般只有7个：1.遗传因素。
2.医源自性因素。比如青春期乱用激素药等。
3.病毒感染，有研究表明，得过腮腺炎更容易卵巢早衰。
4.自身免疫疾病，狼疮，HCY等因素。
5.过度减肥，减肥是每个女孩子的终身事业，可不能过度哦。
6.压力过大，现在很多年轻人由于工作等熬夜，生存压力大。年轻的时候用身体换钱，老了用钱换身体。
7.吸烟，慢性毒药～可能是全身性，慢慢的影响哦。
二、影响
1.认知水平：记忆力下降，痴呆风险增高
2.心血管系统：因为雌激素对血脂有调节作用。所以雌激素缺乏会因为血管收缩，痉挛产生头疼。
3.神经系统：可能导致焦虑，抑郁，失眠等
4.免疫系统：免疫力下降。
5.骨骼系统：无法充分利用钙元素，容易骨质疏松，骨折。需要额外补充哦。
6.泌尿系统：皮肤，黏膜变薄萎缩，可能出现尿路问题，尿道YD的问题。
7消化系统：胃液减少，消化不良，营养不良。
重点来了～怎么延缓呢？
1.规律作息，至少早睡。
2.不挑食，均衡营养。
3.保持运动。
4.保持心态。
5.规避污染。
6.及时就诊。
可以发出你的FSH，AMH，详情咨询哦
