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萌新骑旅行车蹬150km花了一整天算是菜腿吗

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坐标国际庄,之前我虽然挺喜欢骑自行车,但是因为其他原因也只能骑共享单车啥的,昨天提了个美利达的探索者x3 (没买公路是因为我不是铁腚,而且这玩意还能安个筐),于是就决定分两天骑到天津,中途在保定休息一天,结果第一天就是逆风,总共花了将近十二个小时(早九点到晚八点)才断断续续的沿着107国道捋到保定,而且屁股和手腕都很疼 ,结果一进吧里全是均速35km/h嗯造一两百跟玩一样,这都是咋达到的


IP属地:英国来自Android客户端1楼2024-06-28 20:54回复
    另外长距离的话公路车骑友都是咋喝水的,今天天气热我拢共喝了十几瓶农夫三拳还不用上厕所,公路车老哥的那个小水壶真的顶事吗


    IP属地:英国来自Android客户端2楼2024-06-28 20:57
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      能坚持骑就行


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-06-28 21:23
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        疼是正常的,买个骑行服就缓解了。


        IP属地:山东4楼2024-06-28 21:56
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          真正的菜腿高温状态顶了两瓶藿香正气水还有手痛是因为重心太前压要收紧核心尽量不给手太大压力返程的时候一个下坡接隧道速度太快给自己拉爆了骑不动了呼叫骑行管家了


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-06-28 22:03
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            35造100公里只要三小时其实
            你在途中缺水缺糖缺盐缺矿物质,越骑越慢,下次买点蓝色尖叫喝喝,再吃俩香蕉


            IP属地:安徽6楼2024-06-28 22:13
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              旅行车比公路车差太多了……
              本人一辆旅行一辆公路 之前旅行蹭风33都难 但公路自己就能骑到37


              IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-06-30 14:01
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                你骑得慢,出汗多肯定就需要大量补水。


                IP属地:天津8楼2024-06-30 14:21
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                  山地车慢很多,越是新手差的越多。公路车就快很多了。


                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2024-06-30 14:35
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                    长途骑行(1 2百公里)单飞30以上匀速很困难的,你看到那些比较离谱的数据都是群练或者刷圈出来的。普通道路长途骑行匀速能到25已经是资深水平了。


                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2024-07-01 10:34
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