早上好，钱多钱少常有就好，人丑人俊顺眼就好，人老人少健康就好，家贫家富和气就好，谁对谁错理解就好，人这一生平安就好。
评论：自足常乐，感恩。
1、学习：《戒S500天的心得分享》除了每天学习理论，实战断念也是另外一个关键，两条腿走的更稳。实践才是检验一切的真理。
2、作息：晚上11.50点，早上7点30。。
3、运动：俯卧撑30个，。
4、断念：带手串，有时间就练习。
5、互动：贴吧互动，看案例，分享和交流。
6、反思：昨晚睡觉还是偏晚。明天周末了，可以好好补觉。