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救命哥哥们,我蛙泳换气一个小时都没学会

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遇到的问题有:1.整个过程不流畅,2.头抬不起来,3吐气完了下沉没办法继续游。求指教


IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2024-07-09 16:31回复
    一个小时你就想学会,那就都会游泳了。我自学下水十来次都还换不好气。慢慢来急不得。


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-07-09 17:53
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