如何保护并改善老年耳聋
首先戒烟限酒，降低损害听神经的可能性！其次，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物；少吃动物内脏等高脂肪和高胆固醇的食物！适当增加富含钙和维生素D的食物，有利于改善听力[lbk]爱心[rbk]
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