昨天斗胆下午五点左右站了二十分钟左右，晚上十二点多才睡着。以前也有过一次。再以前晚上站桩也不影响睡觉。现在身体太弱了，很敏感。今天很困。我还是尽量上午站。今天下午还要不要站，我还有点犹豫。根据自己的身体感觉来调整站桩时间站桩时长吧。本来我有点不好意思发今天这个事。刘老师鼓励努力发，争取精华帖。我就发吧。总归是实事求是，说出来各位老师前辈也可以多多指教。