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头发变白发质不好有啥办法解决吗

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手淫头发变白 感觉身体很不好眼睛浮肿皮肤不好很多问题 ，记忆力不行别人刚说的东西一下就忘了 ，发质不好没啥营养 戒了两个星期，最明显的变化是皮肤不油了，后面有精力了欲望也起来了看见比较性感的就会有想法
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-07-23 11:05回复
    两星期头发和脑力不可能恢复的，要恢复最起码戒色加养生一年以上，还有你得加强学习戒色文章了，两个星期精力有所恢复欲望就会慢慢变强，所以要加强学习，加强修心。
    IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-07-23 11:18
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      兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
      https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
      提取码:g3ac
      IP属地:湖南来自Android客户端6楼2024-07-23 12:08
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        参考上面这本书去力行能解决你现在的问题
        IP属地:湖南来自Android客户端7楼2024-07-23 12:08
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          好好戒，好好锻炼身体会慢慢好起来的
          IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-07-23 12:12
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            平时可以来帮助鼓励戒友
            IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-07-23 12:38
            收起回复
              戒，然后呢每天用手掌拍头，早中晚各50至100次，有利于发根气血生长，我自己有恢复一些
              IP属地:广西来自Android客户端10楼2024-07-23 12:39
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                练功
                IP属地:江西来自Android客户端11楼2024-07-23 21:15
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