详细可以看我之前发布的经历。现在个人认为缓解50%左右
自己所需的准备：烟酒咖啡茶叶一律停，任何带有刺激性的食物全部停
1.先确定有没有胃部问题，反流也会导致咽喉部异物，哪怕你没反酸，没反酸的反流叫非典型反流，也就是气体反流。
2.喉镜做一个看看有没有异物，慢性咽炎除外，因为慢性咽炎不会一直有异物感
3.确定自己睡眠质量如何，便秘不，肠胃消化如何，是否经常嗳气
4.得病之前是不是因为某件事焦虑过担忧过，过度紧张过。
以上都检查过，不用想，直接去精神科
80%的概率就是焦虑症躯体化
直接吃草酸艾斯或黛力新，如果睡眠质量差，加奥黛平4/1片，具体看医生怎么判定
中药可以一起。医生的原话就是起码服用3个月，6-12月缓解