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这两天焦虑症复发了

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昨天中午，很难受，头晕，恶心，心跳加速，感觉不行了，要打120去医院！今天中午恶心，难受！晚上全是发抖，腿软，不知所措的感觉……怎么会这样，复发了，多久能好？这几天由于涨工资的事，晚上睡不着，这个是诱惑因，快点过去吧，这种感觉……复发是不是比以前更猛烈……
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-07-28 00:14回复
    第几次了？
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2024-07-28 08:24
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      很快就会过去的，有过经验了，害怕什么呢？这种病本质上就是心因性疾病，内心强大了才能彻底好。
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-07-28 11:12
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        轻度惊恐发作。难受的时候可以试着找个地方静静的坐着，闭上眼睛腹式呼吸。一会儿就好了
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2024-07-28 11:30
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          你有sy的习惯吗？做个调研
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-07-28 19:27
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            涨工资都着急？
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-12-30 09:32
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              我焦虑症也7年了！一直没吃焦虑的药！我跟你症状差不多！不知道咋整
              IP属地:江苏7楼2025-02-07 13:27
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                会肉跳嘛
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2025-02-27 09:17
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