男性48岁，在45岁时做了右侧甲状腺切除（癌症）、乙肝病毒携带者，此后身体一直不是很理想，坚持每天（出下雨天）跑步2年多没有完全恢复到原来的状态，2024年偶然看见站桩视频说对身体好，抱着试试看的心态，开始站桩的时候也没人指导就自己开视频练。刚开始站10分钟两个脚心就困的无法继续必须休息一下，后来左膝盖疼一直坚持3、4个月后再没痛过。有一天突然后来感觉右肚子像一根线被抽走了，但是那根线感觉就像着了火的冰一样非常舒服，后来随着自己的坚持（早晚各1小时）我也从原来的10分钟、30分钟到现在的1个小时，身体状态也越来越好晚上睡眠大大改善，一觉到天亮，中午还要睡1个多小时，脸上也开始有光泽了皮肤也细腻了，三天不洗澡头发也不油，感觉胆子也大了以前一个人睡觉还有点怕现在没有这种感觉了，就像原神归位了一样反正就是挺踏实的，早上起床也不赖床了，肚皮和后腰的脂肪瘤现在也变的很小了，但是感觉对性生活淡了很多2、3个月都不想。前两天到医院做甲状腺、血常规、肝功（抽血检查）几十项指标全部正常，以前肝功转酶高、还有几项高。最近我站桩时感觉心能更静了，身体就像一个鼓起的气球特别舒服，但是还有很多念想不能消除，在站桩时后感觉睾丸有一根筋抽拉，站的时偶尔感觉睾丸被气要吸进小腹，能感觉右腿气息的流动，但左腿就没这种感觉。站完后不知道为什么偶尔也能感觉小腹像有鱼吐泡泡一样咕嘟咕嘟的，还有就是我一直没有舌顶上腭现在感觉有股气憋在胸口和喉咙之间，老是感觉想打嗝，有没有哪位师傅指点一下。谢谢！