求助，下背部酸【健身吧】

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求助

坐姿划船和站立的那个划船，是不是都会使腰的下部分酸痛啊？兄弟们

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-08-01 17:58回复

每一次练到背部都会感觉自己的腰下部分是酸的，照镜子发现自己那个背是个，曲线就是下背部那个部分是往下凹，然后屁股就往上翘了的感觉，是否自己要准备个腰带练背部

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-08-01 18:15

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坐姿划船都能把腰划酸？也是人才。

IP属地:奥地利

来自Android客户端3楼2024-08-01 22:54

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