●坚持三个月.半年.一年…..
没有任何副作用才叫「养生」
很喜欢中医里面有一句话：
急则治标，缓则治本，立求标本兼治，
所有的美好都不是一蹶而就的，往往在于坚持[lbk]愉快[rbk][lbk]愉快[rbk][lbk]愉快[rbk]
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