这半年的腰突保守治疗真是一言难尽，从今年2月17日走路走20米就麻木胀疼的不行到现在8月9日单次走路2个多小时，单次能走2万多步真的非常感谢撒神的指导和009分享的帖子，以及贴吧已经恢复的各位前辈的分享指导。009的恢复思路是有效果的，就看大家愿不愿意相信，能不能坚持。最后祝各位突友早日大家一起上岸