网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
夜班吧 关注：9,409贴子：79,039

夜班记录贴

只看楼主收藏回复

月月无休，连轴转，俺是肝帝！！
剑指2025.2.15
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-08-13 03:15回复
    今天是上夜班的第五天，生物钟稍微调好了点，不至于像初始两天那么难受
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-08-13 03:17
    回复
      上夜班之前身体就差，这几天到了22.00-00.00，脸上几乎变成了油田，还好我药到了，明天切药器到了就开吃
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-08-13 03:21
      回复
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-08-13 03:21
        回复
          鼠鼠，总结一下现阶段需要克服的问题：
          1.适应夜班节奏。
          2.保证睡眠质量。
          3.饮食清淡，注重养身。
          4.由于无社交，需要自我提供情绪价值，积极填补碎片化时间
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-08-13 03:27
          回复
            我也在上夜班
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-08-13 06:16
            收起回复
              下班噜，鼠鼠现在一天中最开心的就是洗完澡躺在床上这一刹那
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2024-08-13 07:36
              回复
                菊花茶，芜湖
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-08-14 00:00
                收起回复
                  尽早跑路 刚开始夜班没什么 上久了身体各种毛病显现 工资不够看病的
                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2024-08-14 12:44
                  收起回复
                    今天一周了，3L水感觉不够喝啊
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2024-08-15 02:56
                    回复
                      第八天，拉稀了我只是喝了点冰的，胃一点面子都不给，看来饮食安全还得慎之又慎
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2024-08-15 23:10
                      收起回复
                        第九天，今天积极不起来，脚底水泡，大腿内侧又开磨，走在路上的每一分钟都想下一秒有车过来把自己撞死，结束这一辈子
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-08-17 00:08
                        收起回复
                          原本开着这个帖子的意义，是在于鼓励自己，振奋精神，不过想想消极情绪的输出也相当于另类的点题，也算是鼓励了
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-08-17 00:29
                          回复
                            第十天，今天情绪稍微平复，鸡血能略微打一打，夜班online进度：5%，不过是这样的十天再来十八次罢了，Easy
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-08-18 00:12
                            回复
                              第十一天，内驱动力因为一次通话，又有油响动的声音，存钱，努力，逃出原生家庭。
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2024-08-18 22:16
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴