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求助

如何踹出完美的侧踹

只看楼主收藏回复

有没有大佬能分享一下侧踹的技巧，感觉怎么练都练不出想要的效果
IP属地:广西来自Android客户端1楼2024-08-14 10:20回复
    淡季贴吧，打个胶先
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-08-19 09:43
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      BV1Fb411o7Vy，看看这个视频
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-08-19 15:57
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        原地侧踹腿的动作要领:警戒式站好，身体收缩→同时重心转移到支撑腿→同时提膝抬腿→身体展开→同时腿部朝前方横着踹出去！
        垫步侧踹腿的动作要领:警戒式站好，前腿向前迈半步或一步→后脚紧跟落步在原来前脚站的位置上→同时身体收缩→同时重心转移到支撑腿→同时提膝抬腿→身体展开→同时腿部朝前方横着踹出去！(这个动作每一个流派或者说项目技术细节都不一样！没有绝对的对与错，可以每一种都试一试！)
        IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-08-29 20:38
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          仔细看图
          IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2024-08-29 20:44
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            这是截拳道的侧踢，跟散打的侧踹腿有异曲同工之妙！
            IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2024-08-29 20:49
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