直指久坐，久坐的危害是很大的22.由于有些中老年人经常处于静态且不爱说话，会加速语言功能的衰退，并使大脑反应能力变得迟钝，这与“用进废退”理论是一致的。
这24点是我摘抄总结的，基本上久坐的危害都在里面了，有句话叫：久坐能杀人！这句话并不是危言耸听，这种温水煮青蛙的杀人方式，的确是杀人于无形，不知不觉间你的健康状况就被削弱了，而且有的人比较无知，还不知道问题出在哪里。世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。久坐能坐出病来，久坐会与死神亲密接触，是这样吗？是的，这千真万确！然而，现在坐着的人越来越多，坐的时间过长的人越来越多。有人进行过观察，办公室人员每天上班坐的时间平均为5小时以上，连续坐的时间平均为2小时以上，还有电脑族、开车族……
轻敌现象，心魔不是那么弱小的，它只是存在于欲望休眠期，等欲望休眠期过后就是高发期高发期突然攻击你，我怕你防不胜防，所以每天要提高警惕，不要太轻视，尿泡沫，尿泡沫的形成可能由于高度还有浓度而形成泡沫，有一些是生理的，还有一些是病状的这个需要你自己看这篇文章，然后比对一下
感谢飞翔老师