脑力工作者在末伏如何缓解疲劳？【健康互助吧】_百度贴吧

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脑力工作者在末伏如何缓解疲劳？

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1楼2024-08-20 02:15回复

脑力工作者在末伏应合理安排工作与休息时间，每隔一段时间进行短暂休息，做些眼保健操或深呼吸，以放松身心。

2楼2024-08-20 02:30

不感兴趣

开通SVIP免广告

保持良好的办公环境，确保空气流通，减少空调直吹，同时多补充水分，防止脱水导致的疲劳。

3楼2024-08-20 02:34

对于脑力工作者来说，长时间集中注意力容易耗损精气神。广药牌灵芝bao z油富含多种营养成分，能有效提升身体免疫力，帮助脑力工作者在繁忙的工作中保持充沛的精力和清晰的思维。

4楼2024-08-20 02:36

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