我算废了吗？😓【握力器吧】

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我13岁6个月，体重53kg,身高163cm，练了快一年握力器（上学时偷懒），测了测单手才这么点，求大神指教！

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2024-08-24 10:49回复

你是真的假的？练一年

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-08-26 22:01

收起回复

真想练的话别用塑料握力器了，去买a型

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-09-10 21:08

过两年自然而然就行了身体激素上不去也没啥效果

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2024-09-17 11:54

13岁好好吃饭好好睡觉跑跑步

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2024-09-26 13:08

很厉害了，我18了，单手就15kg吧

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2024-10-29 10:22

两个月新手路过

IP属地:辽宁

来自Android客户端8楼2024-11-05 18:59

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