真是嫌弃自己呀~~~太不争气啦，今天特别想吃东西
早上 法式小面包一个+半个冰皮月饼+一杯红枣酸奶+一根火腿
中午 一袋饼干+一根火腿+肉松若干
晚上 真是惨不忍睹啊 若干肉松+好多生花生（估计至少250克）+一盒土豆（150克左右）   不行啊 瓶子你怎么说什么就来什么啊 我真的很喜欢吃花生也，我能忍多久啊！！！去跳舞去，一小时！！！

早上 三片面包+一根火腿肠
中午 一袋素面筋（吐了一半）+2个桔子+一包咖啡
下午 准备啃红薯一根
没敢称体重 昨天前天爆了

差点忘了记录啦 今天便便啦
排了好多 果断去买了小袋零食来犒劳自己

大概是红薯起的作用吧。。。哈哈 真是个好东西 生吃也很好吃呢

等着一天等到人都憔悴啦~~~香橙们终于释放啦！！！
翔二二，你的收场演唱会我缺席了，由于要去上班连听现场的YY语音的机会都没有啦！！！
不过，今晚一定会是难忘的***腾的一夜！红红火火的一夜！！！

今天早上称了体重应该是不到101啊~~~
早上 一片面包+一个鸡蛋饼+桔子一个
中午 一碗粥+一小根火腿肠
嫌恶 一个绍丝糖12g+一个桔子+半袋牛板筋15g

13号就要体检啦 争取那天下一百！！！

读书好累啊！我不想学不想不想不想！！！头都要炸啦！觉也睡不好！

早上称体重应该是一百了。今天采用了土豆减肥法，中午一个都没吃完就撑啦！明天坚持！哎～我抑郁，仰卧起坐也没心情做～

啊啊啊啊啊。。。我浪费 我可耻~~~
买了零食，又怕长胖，有一大半我都吐掉了，
嘴巴好馋，嚼了无数口还是吐出来了~~~

决定了。。。不能不吃正餐 不然肚子真的会造反的
所以决定了 早上晚上都可以只吃水果 但是中午我要去吃饭 我要吃菜 只是素菜也好

每天体检 我知道我没有完成预期的目标~~~100以下怎么那么难啊

我自己也汗那！老是瞬间崩馈，破了我的计划。今天说好晚饭不吃，不然就诅咒自己变肥猪！

啊啊啊啊 今天一大早的可没把我吓死 我还以为这几天人品真的差爆了
电脑连续瘫痪几次 今天连开机都成问题 还好是因为启动的时候没有拔优盘 我都差点撞墙

哈哈~~~昨天还是应该小小表扬下自己的 昨天真的忍住没有吃晚饭哟
咖啡不算吧！！！不算不算哈。。。
其实中途她们还让我吃了一小节黄瓜和一瓣桔子
半夜饿得睡不着了 原来真的有饿得睡不着一说呀 于是快今天1点了 爬起来切了半根香蕉
才终于睡着了 嘿嘿