漫天堂吧 关注:15,684贴子:250,814
  • 2回复贴,共1
求助

枸杞泡水可以降血糖?

只看楼主收藏回复

人到中年身不由己,保温杯里泡枸杞。中医典籍《神农本草经》早有记载,枸杞久服坚筋骨、轻身不老。随着枸杞的出圈,越来越多人也爱上了这小小的红色宝贝。但民间流传着关于枸杞的“传说”:可以明目降血糖,这是真的吗?


IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-08-26 07:19回复
    枸杞子中含有一种特别的成分,称为枸杞多糖(LBP),它是由多种糖类和蛋白质组成的复杂化合物。研究表明,枸杞多糖具有抗氧化、减轻疲劳和降低血脂的潜力,这些效益在细胞和动物层面的多项研究中得到了验证。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-08-26 07:19
    回复
      然而,通过泡枸杞子来实现这些功效并不容易。东南大学曾进行过一项小规模研究,结果显示,每天服用300毫克的枸杞多糖可以降低空腹血糖。


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-08-26 07:19
      回复