关于踏板摩托提前减速的操作问题

各位大佬好,本人菜鸟,刚入坑旭鹰125,500多公里,以前也没骑过任何摩托车,目前对于骑行提前减速如何操作有些疑惑,还请各位大佬解答疑惑~
提前减速时是全松油门,还是慢慢松?
目前都是全松,但是拖拽感很足,速度降低的也快,但是这样做是不是对发动机和传动系统有损伤?感觉就是强制从高转速降低到低转速,很不线性