发现眼睛里有红血丝时，不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。以下是一些应对措施：
1注意休息
避免长时间连续用眼，每隔一段时间就远眺一下或闭眼休息几分钟。保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2保持眼部卫生
不要用手揉眼，避免异物进入眼睛。如果需要使用化妆品或眼药水，应选择无刺激性的产品，并注意清洁双手。
3使用眼药水
在医生的指导下选择合适的眼药水进行治疗。对于干眼症患者，可以使用人工泪液等滋润型眼药水；对于结膜炎等炎症性疾病，则需要使用抗生素或抗病毒眼药水进行治疗。
4调整生活习惯
保持清淡饮食，避免过多摄入辛辣刺激性食物。适量运动，增强体质和免疫力。保持良好的心态和情绪状态，避免过度紧张和焦虑。
5及时就医
如果红血丝持续不退或伴有其他症状如视力下降、眼痛、分泌物增多等，应及时就医进行检查和治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，以确保眼部健康。
总之，眼睛里的红血丝虽然常见但不可忽视。通过合理的休息、保持良好的生活习惯和及时就医检查治疗等措施可以有效地缓解和预防红血丝的产生和发展。让我们共同关注眼部健康守护明亮的双眼！