你有拇外翻么？拇外翻的初步判断很简单，只要观察自己的大脚趾，看它有没有向外倾斜15度或以上，如果超过了，那就是拇外翻了，如果没超过，那也不代表安全，如果你经常穿高跟鞋、尖头鞋这些，或者本身有足弓扁平，那么也有比较大的可能出现的。
那怎么确认自己的足部情况，怎么干预拇外翻呢？给大家推荐爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。它家有专业的验脚服务，会通过3D三维足部立体扫描分析仪、足底压力步态分析仪等先进设备进行检测，并且工作人员还会结合手法检查与步态观察，全面了解个人的足部状况。当确定有足部问题时，工作人员便会根据你实际的足部情况推荐合适的矫正鞋垫或配件，减轻你足部的压力，延缓足部问题的发展。