如果骑台子的时候接上90%的氧气吸氧对于训练结果提升大不大【公路车吧】

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家里老人有个制氧机，一直放那没用，我忽然想到如果我骑台子的同事接上氧气管吸氧气浓度90以上氧气，能不能嘎嘎骑，猛猛提高训练效率啊

送TA礼物

IP属地:湖北

来自iPhone客户端1楼2024-09-10 16:43回复

别人骑车锻炼心肺，强身健体，你骑车是打算早日重开吗？

IP属地:浙江

2楼2024-09-10 16:47

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人家去高原稀薄氧含量的地方拉练来提升摄氧量。

IP属地:北京

3楼2024-09-10 16:47

吸氧不能提升训练效率，得吸一氧化碳……可以模拟高原缺氧环境下的训练强度。

IP属地:日本

4楼2024-09-10 16:50

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戴口罩骑车才能提高训练效率

IP属地:辽宁

5楼2024-09-10 16:56

反向降低效率。

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2024-09-10 17:30

富氧训练？是为了降低肺部正常环境下的摄氧效率吗？你猜为什么高原训练效果特别好

IP属地:安徽

7楼2024-09-10 17:30

IP属地:山东

来自iPhone客户端8楼2024-09-11 00:08

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