加油，一切神力，始于日日不间断的学习戒色文章和断念修心，量变形成质变，看似最苦最累，实则最是捷径，专业对口且有效

改掉坏习惯培养好习惯

加油

真的，朋友，如果你坚持戒邪淫，就请不要放弃，就请坚持下去，你一定会收获你的生命之光，那是上天必将赐予你的果实，那个神一般的果实将随你终生，保佑你终生，让你事业有成，家庭幸福，神采奕奕，生命如光一般光彩夺目，绚丽多彩，成功是早晚的事，幸福唾手可得。但如果你不幸犯戒，那么，真的，你将失去它，不管你多么得不情愿，多么的极力挽留，没有办法，因为因果不虚，唯有正道可循，发勇猛心，不可再犯邪淫！

加油，加油，加油。

加油，多学习戒为良药练习修心断念

第三天

第四天

您非常优秀，已经走在成功的路上，建议您多看吧内的精品贴，学习前辈成功的经验，制定一套适合自己的戒色方法。
再看看寿康宝 鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。加油
注意，精品贴多刷贴和去精华区可以看到

第五天

我来问你几个问题
第一你为什么戒色？
第二当破戒高峰期来临时你还怎么面对？
破戒不可怕可怕的是不学习戒色知识，每天也不反思自己为什么会破戒，和下次出现怎样的情况我该怎么避免破戒，我曾经在你这个等级，我看到那些症状严重的很后怕又很庆幸自己没有，但没想到我也到了后面的地步，好在我走出来了。我来跟你说学习的重要性，是让你因为看H片污秽的内心给改成纯洁，阳光，向上，积极的心态。这个需要学习，学习传统文化，陌生人，我不会在这点坑你，过来人的经验

第六天

第八天

师兄，教给你学习方法，每天一定学习戒为良药文章记录戒色笔记增加吸收率，因为只看不记吸收率很低根本不走脑子，另外每晚睡觉前背诵今天记的笔记增加吸收率。
另外不要玩游戏不要看娱乐短视频和小说，因为这里面擦边内容很多，很容易破戒。