回复：矮小症：认识、症状、治疗与预防

适当运动：鼓励孩子进行适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，以促进骨骼生长和肌肉发育。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，因为在睡眠过程中生长激素的分泌量会增加，有助于促进骨骼生长和身高增加。

定期体检：定期为孩子进行身高测量和体检，及时发现矮小症的迹象并就医治疗。
避免不良生活习惯：教育孩子远离二手烟、酒精和其他有害物质，避免过度使用电子产品和缺乏户外活动等不良习惯。