09.26【求助】求助大佬帮忙解答疑惑，具体看正文

是这样的本人用的是联想R9000P,3070显卡运行内存为16GB,2021款笔记本电脑，想来应该是21年12月份左右买的也用了三年了期间一切正常在此期间也清过灰换过硅脂，就是最近玩的时候就突然掉帧，一下从很高就掉到个位数就是最近才有的也没多久吧，差不多一个星期，本人电脑小白一个也是不懂所以想来问问，就连玩那种rpg游戏都掉帧，我也是不明白了我贴个素材给你们看看，【1-哔哩哔哩】 https://b23.tv/WSAJklh是不是显卡占用率太低了呀？又或者是什么？#显卡##主板#