一定要把能卸的浏览器都卸了，把应用商店和系统自带浏览器加密锁起来

加油

建议有时间可以看一下秦东魁老师嘞直播，某手搜索秦东魁本人唯一号，讲嘞关于是亏孝和犯邪淫是想当影响一个人嘞福报和运气嘞。《孝经》《寿康宝鉴》《你是自己的命运设计师》《了凡四训》这些书都挺好。北关辰老师嘞视频可以看一下。

加油加油

好好工作学习赚钱，没事多念佛放生静坐就好了

还是太闲了，心不清净，表面上是在戒，但是脑子里邪思邪念像万花筒一样乱窜也不行啊

还是欲望重。多念楞严咒。

调整好心态，仔细想想反省一下哪个点导致自己破戒的就加强哪个点的学习，下载一个戒学书院，好好坚持戒色养生，苦练观心断念，谁终将声震人间，必长久深自缄默，谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊，勇往直前的去拥抱那个阳光纯净健康充满正能量的自己吧！加油师兄

可以看看文昌帝君戒淫宝训

一定要反思什么环节没做好，然后针对性的看戒色文章进行补全，然后日课一定要坚持，这样就会越戒越好，加油加油

为什么破戒？破戒的原因是什么？

多学习 百日筑基

一切神力，始于日日不间断的学习戒色文章和断念修心，如果做到了，则在稳定积累量和提高吸收率方面切入