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【戒色心得】戒色分享经验(遗精篇)

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做这些事情可以防止遗精
1.晚饭不吃或少吃,唾前不要喝水
2.晚上不能剧烈运动
3.晚上最好8点9点睡,3点半起,因为一般4到5点左右会遗精
4.每天坚持回答几个吧友的遗精问题,渡人就是在渡己
5.睡前双盘打坐10分钟以上和念南无无忧最胜吉祥如来100声以上,这个名号是专治吸精气鬼的
6.不要意淫和看黄
7.多打坐和站桩
8.睡觉时姿势改为吉祥卧或者婴儿卧
这是本人总结出来的经验,希望能帮助大家


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-10-03 20:21回复
    顶。


    IP属地:福建来自Android客户端3楼2024-10-03 21:53
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      是的,我总是在4.30左右遗精


      IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-10-04 07:38
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        加油


        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-10-04 08:31
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