做这些事情可以防止遗精
1.晚饭不吃或少吃,唾前不要喝水
2.晚上不能剧烈运动
3.晚上最好8点9点睡,3点半起,因为一般4到5点左右会遗精
4.每天坚持回答几个吧友的遗精问题,渡人就是在渡己
5.睡前双盘打坐10分钟以上和念南无无忧最胜吉祥如来100声以上,这个名号是专治吸精气鬼的
6.不要意淫和看黄
7.多打坐和站桩
8.睡觉时姿势改为吉祥卧或者婴儿卧
这是本人总结出来的经验,希望能帮助大家
1.晚饭不吃或少吃,唾前不要喝水
2.晚上不能剧烈运动
3.晚上最好8点9点睡,3点半起,因为一般4到5点左右会遗精
4.每天坚持回答几个吧友的遗精问题,渡人就是在渡己
5.睡前双盘打坐10分钟以上和念南无无忧最胜吉祥如来100声以上,这个名号是专治吸精气鬼的
6.不要意淫和看黄
7.多打坐和站桩
8.睡觉时姿势改为吉祥卧或者婴儿卧
这是本人总结出来的经验,希望能帮助大家