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听听我的故事的吧

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为什么我心情不好焦虑的时候会出现头痛,食欲不好的情况呢。这种症状从初一就开始了。
在我上初一那会儿我就开始住校,宿舍里面的环境特别吵闹,吵的我睡不着,其他人在宿舍里聊天打闹什么的,我只能等他们都安静下来我才能放下心来安心睡觉,等到了周六周天,那时初中时我周六在家里没有什么心里不舒服躯体化反应,直到周天下快要要反校时(因为我们学校规定住校生提前一个晚上去学校),我心里一想起晚上他们会闹呀,吵呀什么的我心里立马开始不舒服从而开始出现躯体化症状,因为那时我没太在意,周六在家没有这种心理不舒服躯体化症状,一到周天下午要反校了,心里面一想起宿舍很吵闹,他们到很晚才睡,我就会立马出现心里不舒服出现躯体化,头痛,食欲不好的状况。不知道为什么周六在家没事,一到周天下午下午要反校了要去学校睡了,心里就会立马想起那些宿友吵闹,聊天说话到很晚这些事,心里立马就不舒服了。就这样我这种状态和我一直度过了初中三年。
可到了高一也就是现在,我转到了新学校,新宿舍,我以为我初中时的心里状况不会在有了,可是新宿舍环境还是和初中一样一如即往的有聊天声,吵闹声我还是睡不着,即使好不容易睡着了,过不很久就会被吵醒,吵醒以后很难在睡着了,我又要等他们安静下来我才睡着,这种心里状况似乎严重了,以前在初中时我不是周六在家不会处现这种心里不舒服情况吗,现在我无论在家在学校出去玩也好,在做什么事也好,只要是一想起宿舍环境吵闹,心里立马就会不舒服出现躯体化反应。
嗨~~我吧,还有点内向,我这种心理状况从来没和家长去说过(可以说是任何人),我主要是怕家长说我比如:就你这样别人怎么不这样、我就看你事最多、你是不是不想念了拿这件事当借口、你习惯习惯就好了现在都是这样,我觉得我家长大概率会这样说我。我也不知道如何跟家长去表达我的心事。
我在家里自己用手机找过心理咨询师,但,他们的建议只有改变环境,但是我无法改变自己身处的环境....
我是2009年3月出生的,今年16岁。感谢大家有耐心能读完这遍文章,也感谢大家能给我一个帮助


IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-10-06 09:29回复
    这位小妹妹,我建议下你告知家长,带你去看看,你的躯体症状出现了泛化,就是原来是个小范围情况,现在出现的时间范围更大了。影响了你的社会功能之一的学习功能。
    对声音敏感的人,大多小时候都在养育者唠叨说教的时光中度过。另外就像你说的,环境迫使你不能正常的向家长表达你的需求,同学们的肆意闹腾正是你不能在父母面前表达的一面,这是被你压抑的部分,它不被你内外允许,所以你对此很敏感,有压抑就有需求,同学们的状态也许
    正是你期待在父母面前展露的。
    最后,你16岁,不满18岁,任何职业咨询师不会在网络上与你联系进行咨询,必须接触告知监护人才行,必要时还需要签订三方协议,绕开你的父母跟你咨询,会将自己和你置于风险当中。所以如果你要咨询,请谨慎选择。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-10-08 22:29
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