有一种策略叫目标转移。
很久前,我看到有不少视频,是一些非常无聊的视频,甚至是无脑。
我一度怀疑,为什么会有这样的视频存在。
后来,我发觉,在拍视频多的地方,青少年的犯罪率会明显减低。
甚至是游戏,有一些游戏,也能够吸引大量的无聊的,不上学的无业青年,进而犯罪率下降。
为什么某些情绪她会高涨,因为她需要啊,如果她怀孕了,她的需求就会明显降低。
如果她体力不足了,她情绪也不高,需求或许就没有了。
如果她思绪波动太大了,她也没有多大的兴趣。
外在因素是非常影响个人情感的。
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当你解决不了问题的时候,就解决问题的人。。。
个人经验:少抽烟,少熬夜,少喝酒,适当适量的运动,充足的蛋白质,饱满的精神。
适当适量的运动非常重要。。。