减脂期可以吃鸡蛋吗？【健身吧】_百度贴吧

04月05日漏签0天

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减脂期可以吃鸡蛋吗？

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陈康郑楼，楼下戏说[lbk]图片[rbk]

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-10-11 11:15回复

鼠鼠现在增肌期，喝蛋白粉长痘，只能吃鸡蛋和鸡腿了，但我看网上说蛋黄不能吃多我有点担心

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-10-11 11:24

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2025-04-05 02:42广告

我下半年开始减脂提前做好规划

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2024-10-11 11:24

谢谢各位大鼠们了

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2024-10-11 11:24

想吃就吃，没这么多讲究

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2024-10-11 11:26

收起回复

长痘可以多吃水果，或者买点维生素，维b维c

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2024-10-11 11:26

收起回复

一天最少8个2个鸡腿

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2024-10-11 11:31

8个鸡蛋2个鸡腿

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2024-10-11 11:31

现在增肌也就是体重的1.1，1.2左右

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2024-10-11 11:31

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