今天的看黄，可以说是早有预兆
1，从第一天到第十五天，我基本上没有做计划
2，每天毫无节制的看知乎和b站，为自己浪费时间找更多的接口
3，没有一天在看戒为良药，没有一天沉下心来复盘正气app
4，没有一天正经锻炼
5，课程拖了一天又一天，时间全浪费在和别人对骂上了。
邪淫，伤身败德，还会对考研过程形成严重的破坏。而一切之缘由源自猎奇心理，无聊心理导致的思维混乱。而看黄危害则在于身心，不仅极其容易诱导梦遗和前列腺炎复发，还会进一步加深走神和思维混乱的症状，为破戒提供心理铺垫。
戒色当以下定决心，破釜沉舟，摧毁一切之决心方能醒悟，当有所恶甚死之觉悟，宁可砸碎手机，也绝不看黄。
保守内心是戒色的根本前提，行动则是戒色的根本途径。接下来几天，当以考研为重，每天至少上两个小时，冲击四个小时，还要刷一遍题巩固。还有68天考研，以梦为马不负韶华。