国家卫健委发布2024版成人、儿童青少年肥胖食养指南，其中6-17岁儿童青少年肥胖率为7.9%，相较于1982年我国7-17岁儿童仅有0.2%的青少年肥胖率上涨明显。北京中医药大学教授李晓君表示，孩子的体重指数大于28就应积极干预，督促孩子积极参加体育锻炼，每天要有固定的运动时间和运动量，减少久坐和玩电子产品的时间；饮食方面要注意“三多三少”，多摄入富含蛋白质、维生素和低热量的食物，少吃煎炸类食品、零食蛋糕和含糖饮料。另外，推荐贝体轻早晚来一杯，调理脾胃，远离肥胖。
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