关于坐姿推胸请教帖【健身吧】_百度贴吧

04月28日漏签0天

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关于坐姿推胸请教帖

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大佬们，我坐姿推胸的时候，我们的小臂是要平行地面还是自下向上推？
我做这个动作，发力的时候感觉肩后束会有点痛，是重量不对还是我动作不对

送TA礼物

IP属地:江西

1楼2024-10-19 11:50回复

用那个平板卧推多好

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2024-10-21 14:00

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