文昌帝君戒淫宝训
【原文】
孽海茫茫，首恶无非色欲；
尘寰扰扰，易犯唯有淫邪。
拔山盖世之雄，坐此亡身辱国。
绣口锦心之士，因兹败节隳huī 名。
始为一念之差，遂至毕生莫赎。
何乃淫风日炽，天理沦亡；
以当悲当憾之行，反为得计；
而众怒众贱之事，恬不知羞。
刊淫词，谈丽色。
目注道左娇姿，肠断帘中窈窕。
或真节，或淑德，可敬可嘉，遂计诱而使无完行。
若坤女，若仆妾，宜怜宜悯，竟势迫而致玷终身。
既令亲族含羞，更使子孙蒙垢。
嗟乎！
总由心昏气浊，贤远侫亲；
岂知天地难容，人神共忿。
或妻女酬偿，或子孙受报。
绝嗣之坟墓，无非好色狂徒；
妓女之祖宗，尽是贪花浪子。
当富则玉楼削籍，应贵则金榜除名。
笞杖徙流大辟，生遭五等之刑；
地狱饿鬼畜生，殁受三途之苦。
从前恩爱，至此成空；
昔日风流，而今安在？
与其后悔已无从，胡不早思而勿犯？
谨劝青年志士，黄卷名流，发觉悟之心，破色魔之障。
芙蓉白面，不过带肉骷髅；
芍药红妆，乃是杀人利刃。
纵对如玉如花之貌，当存若姊若妹之心。
未行者宜防失足，曾犯者及早回头。
更望展转流通，迭相化导。
必使在在齐归觉路，人人共出迷津。
由是首恶既除，众邪自消。
灵台无滞。世泽垂荣矣。

多接触大自然。去念圣贤经典，念的多了，脑海里的不净念头就慢慢被净化了。加油

不但要清除黄毒，也要有新的认知填充大脑，多看书，学习传统文化

所以飞翔大哥才说要观心断念啊，我们欲界众生脑子里是肯定会有淫欲种子翻出来的，不管你戒多久除非你是圣人，所以才要学会修心，不跟随内心的邪念跑，念头是行为的先导，你不跟随念头，自然就不会破戒

加油

就算你戒色10年，还是有涩情念头出来，你这辈子都会一直这样，想断除念头是不可能的，因为它就在你的阿赖耶识不会消失，你只能一直保持警惕才行。

加油💪

师兄，戒色是一个系统化的工程，并不是说不手淫了，就完全可以断绝不邪淫的思想了，这些邪淫的种子一直都藏在我们的八识田里，它会一直都在，时不时的就会出来让我们难受，所以我们在戒色的过程中，一定要学会断念，当邪淫的想法和思想一冒出来的时候，就要马上断掉，不要跟着邪淫的念头跑了，这也就是飞翔前辈告诉我们的公式，戒色就是，断黄源+警惕性高+断念口诀。戒色真的就是自救，就是在拯救我们自己的灵魂和身体健康，一定要坚持的戒色下去，我们一起加油，争取戒出更好的自己

多学习戒色文章提高觉悟。邪念这种东西随时会出现。

戒色是需要做功课的，否则很难戒掉。
每天坚持做这些功课，轻松戒掉sy。
1.每天拜忏108拜，早上7点之前做完(这个动作还精补脑，相信我，一定要做)
2.每天给父母发红包。钱不在多，主要是你得怀着一颗感恩之心发
3，放生（一周2～3次）怀着慈悲之心放
4，每天念dzj，一天最少一品。
5.切记！要尽量断绝黄源，因为黄片是sy的根本助缘
刚开始可能比较难，因为恶习已经养成这么多年了，但是一定要坚持，平常就要养成乐于助人的习惯，因为帮助别人快乐自己。这种快乐是由心而发的，是从心里改善你的负能量的，时间久了自然而然邪念就少很多了。

学习一下戒为良药断念篇，苦练断念，做好观心断念

加油

学习戒色文章，每天背断yy口诀，加油！