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24-10-20 【提问】请问有坚持每天游泳的泳友吗?#游泳打卡#

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每天平均游泳米数多少?一周最多休息1-2天,秋冬也坚持游泳不停,是否有这样常年坚持的泳友?南方除了冬季游恒温池,常温泳池是否有坚持游的泳友?谈一谈你们冬季常温池的感受如何?


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-10-20 19:36回复
    初来乍到,刚刚坚持三个多月,每周游四五天,最近两周都是每次一千米


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-10-20 21:39
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      三年半了吧。
      天天游做不到,身体也受不了。平均一年120+吧,冬季池子不好找,过年前后两个月只能游10来次。
      长时间间隔后,开始一周算恢复期,会每天去游个1000左右,慢慢找回状态。
      正常都是2000左右,外加无氧练练体能。


      IP属地:广东3楼2024-10-20 22:15
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        IP属地:福建4楼2024-10-21 10:52
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          每周至少2次坚持十几年了,最近都是隔天游,每次3000米包含1300米蝶泳


          IP属地:上海5楼2024-10-21 11:13
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            今年清明节后开始, 基本上天天早上到河里游, 夏天洪水和暴雨停游. 每天大约800-1000米不定, 游完回家吃早餐然后上班, 不耽误工作生活. 准备坚持游到冬至就停(广东的), 等待明年清明节左右再开始. 冬天会偶尔去泳池. 游泳已经成为我的一种生活习惯.


            IP属地:广东6楼2024-10-21 11:48
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              常温只有公开水域


              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-10-22 09:14
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                工作日每天1000米,从今年五一开始,不知道能坚持多久


                IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2024-10-22 14:34
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                  一周不确定,有时一次,两次,三次,。。。。视情况而定


                  IP属地:陕西来自Android客户端10楼2024-10-24 22:56
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                    不吹牛!游了4年,100次/年以上!累积超1500公里,每年就两个月健身房暂停没去。


                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2024-12-02 12:12
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                      有时间就去,每天做不到,因为泳池也要放假。


                      IP属地:四川12楼2024-12-13 12:31
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                        IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2024-12-13 21:55
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                          报告,每年大概300次多点,公开水域,极少去泳池,一年游泳量大概800公里,春秋两季游得比较多,夏天少一些,冬季最少,这边接近出海口,有时候水流比较急


                          IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2025-01-02 13:45
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                            IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2025-01-02 13:46
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                              刚游泳一年多,2024年出勤340次,泳池。每次保持1小时20分,自由泳练习1500米,最近一个月打腿1500米。本人60岁,男性。


                              IP属地:黑龙江16楼2025-01-02 16:02
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