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目前才22岁,室早4000出头,说说我的情况

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今年年初因为一些事心情很不好,4月份体检说有偶发早搏,让我不要管它,我确实没管,毫无感觉。9月初的时候,开学第一天搬了特别多东西,寝室还特么在六楼,搬上搬下三四趟,当天晚上特别累,第二天下午直接发烧了,但睡一觉起来烧就退了,症状跟第一次阳的时候非常相似,我觉得应该是新冠?不至于心肌炎吧。。。
重点来了,9月底的时候打了几天游戏,对抗强度特别高,特别红温,然后就很不舒服,意识到是早搏,去医院查了心彩和甲状腺没问题,做了动态居然4000个出头!报告显示劳累且活动的时候特别频繁(那天没睡午觉,下午特别困特别累,还一直在活动),休息下来一小时就几个,那天晚上也失眠,睡觉平均一小时一百多个早搏。
医生开了养心胶囊让我多休息,其他啥都没说,她还有点不耐烦。。这一个月早搏也时好时坏,情绪紧张和熬夜(熬夜是被迫的,唉)的时候早搏很明显,晚上慢跑的时候虽然感觉不到,但我知道肯定是有早搏的。
回忆这些年,都是自己作的。熬夜非常频繁,有点胆汁质很容易生气,心理承受能力也不好。初中有一个学期天天晚上熬大夜只睡五个多小时,大学基本上天天一点多。但我平时有锻炼的习惯,一天走个两万步轻轻松松,感冒发烧一年不超过一次,引体能做十多二十个,爬楼梯的时候也不喘气,就是心跳特别快。
目前还在读研,天天都很焦虑,天天上网搜早搏早搏。我准备尽量不熬夜,避免情绪紧张激动(一定要戒掉对抗性游戏),不知道还能不能慢跑啥的了,不敢给父母说怕他们担心。朋友们交流一下给我点建议吧,早搏真的好难受。。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-10-31 15:56回复
    一定要好好休息。我是我母亲脑梗偏瘫,我每天必须照顾她所有饮食起居,还要每天带她去医院做康复锻炼,前一个月家里事特别多,我父亲又已经去世三年。所有的事情都是我一个人承担,每天忙忙碌碌,晚上还睡不着,前一个月天天折腾到两点半才睡,早上八点前一定会爬起来。所以一下子就觉得胸闷了,早搏不多但心慌难受,医生连药也不肯开给我,只让我多休息让我不要关注早搏,不要去数早搏个数。最近两周我强迫自己早睡,家里有些事能不做就不做了,只要照顾好我妈和我自己就好。所以慢慢这两天开始好点了。
    所以你也是一样,一定要好好休息,不要在意早搏的个数,尽量别去想它。实在难受弄点稳心颗粒和倍他乐克吃,慢慢应该会好的。要有耐心!虽然我也觉得一直不好好烦躁。


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-10-31 16:56
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