别看擦边！别看擦边！别看擦边！既然戒了就要断除外在能勾引欲望的东西，明知道是火坑还跳进去干什么呢？加强学习，正己助人，培养正气，念断念口诀或者佛号，硬戒很难，要掌握方法，加油

这是对你的一次考验，其实也反映出一些问题，就是平时在戒色上、修心上是不是有做的欠缺的地方

气血恢复反应
扛过去即可
最好的办法就是吧里鼓励帮助戒友 可加快恢复和获得福报
加油！坚持戒下去！你一定行的！你会越来越好的！

念头出来了一定要及时发现停止 一定要把潜意识的黄毒清理了 看看寿康宝鉴和戒为良药 每天学习jiese文章 劝说他人戒xieyin 加油 一切都会好起来的

念六字真言断邪念，还有远离擦边视频，加油。

不净观，白骨观对峙

一定可以坚持戒下去的，纵欲过后无论什么样的片子都索然无味，你难道还想陷进去吗？你难道还想被欲望支配，变成一个只知道鲁管的怪物么！你要把自己的身体健康放弃了么！不要让欲望支配，加油，戒掉他

感谢各位师兄

有时候越在意念头，念头反而越强烈。试试转移法，出去走走或者做点别的事情，想一下 sy 的危害，或者运动一下，想想 sy 的危害及症状，告诉自己这是不对的

典型的不看戒色知识靠自己的毅力强戒。很难成功。抓紧看戒色知识和受害者案例。

欲望高峰期来了，可以一直念口诀或者念佛持咒保持观心的状态，同时不要独处！！！可以多跟朋友聚在一起或者出门锻炼跑步化解欲望，行善放生化解欲望也行

需要疯狂断念。关键平时多学习和背断念口诀。加油！祝你成功！我以前是有空就看戒为良药，现在平均每天看50分钟吧。最高戒了两年，里面有你想知道的详细答案。

起床找事干，然后尽量不独处，欲望只是身体内一种能量的流动，会来也会走，不信你今晚睡一觉起来，看看欲望还在不在，一般情况下只要你不故意去强化它，第二天起来就基本没有了。
允许欲望存在和出现，不要抗拒和排斥，也不要逃避和批判自己是个没用的人，你越排斥抗拒和批判自己，它的力量越强大，也不要祈祷它马上会走，静静的去观察欲望起来了，身体会有什么反应，和它共处就好了。

戒为良药，不漏为补。万恶淫为首，意识到邪淫是一件非常邪恶、肮脏龌龊的行为。要从内心深处开始改变，做一个光明纯净、充满正气的人，多学习戒为良药，了凡四训、弟子规等传统文化知识.从内心忏悔自己的邪淫，弃恶从善，重心开始，重塑自我.发愿必戒除邪淫，永不再犯。
当起邪淫念头后一定要立刻觉察到它，用第三者的角度去观察它，不要被邪淫控制住原本清净的你，做出危害身体的行为.将来的你一定会感谢现在的你所做的努力.
戒色过程中的戒断反应、身体出现的各种不舒服症状几乎都能在戒为良药中找到答案，建议多学习飞翔哥的《戒为良药》.
精液是无价的，随手🦌丢弃垃圾桶的行为真的非常无知愚蠢，古人早就告诫我们一滴精十滴血、精尽人忙等。邪淫毁所有，邪淫毁所有，邪淫毁所有，必须重复几遍，真的非常重要。跪请大家：以死抗争，必断邪淫.
想要身心健康，学业进步，事业有成，家庭幸福美满，必须戒除邪淫.
祝愿所有人都能戒除邪淫，恢复身心健康.