孙笑川吧 关注:6,924,268贴子:203,101,830
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持续近半个月的失眠,鼠鼠希望能调整自己,老东西们给点建议,谢谢

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鼠鼠已经是大四的学生了,专业是工业设计。最近因为找工作的事情受到些打击。鼠鼠也知道后面春招或者还有其他工作机会,但是鼠鼠就是晚上睡不着,这几乎是我人生中最难捱的半个月了。
开始失眠的前几天我感觉是焦虑,悲伤,但是现在慢慢的变成了愤怒,我感觉就像在不断的背上重物,从开始的自哀自怨到因为无止境的背负重量感到暴怒。
这种情绪已经开始影响到了我的生活,我想调整但是不知道怎么办。
现在人在学校,好想回家到楼下吃碗面。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-11-09 04:32回复
    打个郊县过会回来看看


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-11-09 04:33
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      只要到时间了,把手机锁起来,不看任何东西,两眼一闭就是睡


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-11-09 04:49
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        睡前怒跑五公里,睡得香香的


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-11-09 04:54
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          实在是睡不着,随便给刚上大学的uu们说两句,感觉进大学主要还是要先找好自己到底想干什么,准确点说,可以直接去BOSS直聘随便翻一翻,找一找自己感兴趣的岗位,然后再去b站或者其他地方多看看和职业相关的信息,早做准备,有比赛尽量多参加比赛,别怕没能力/没经验,你直接腆着个b脸上去参加,好处大大的


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-11-09 08:20
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