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月球271174854

气之收敛 百关通 治万种病 并非养气恢复元气 气息注身恢复虚弱 自然不能充满其气 故上者修真 体悟真妙 出入无所为 专持一道 玄中悟真玄 不失真气道法也 故倦经曰:鼓腮若强行咽下 求死之由 闭极口奔者受约强奔 以引动狂暴奔极之气 精神无受之怠 …

闭炁可以在饥饿困乏时起到一定救助作用，能使气贯通身体各个关窍，对治疗各种疾病有帮助，但这并不是从根本上通过养炁来使身体恢复元气。咽炁可以对身体虚弱起到一定补救，但这也不是让身体自然地达到炁充满的状态。所以，上等的修道之士修炼真性，在微妙之中体悟更微妙的道理，行为举止顺应自然无为的原则，专心守持着一种道，在玄奥之中领悟更深的玄理，不丢失原本的道。所以仙经上说：鼓动腮帮子强行咽气，这会成为走向死亡的缘由；闭气到极限后又大口喘气，这是损伤精神的根本原因。学习道的人，一定要避免这些情况。” 翻译的意思大概是这个意思