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跑了两个5公里五公里PB了,,,3秒,但还是没突破20,可惜啊

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我说可惜是因为,刚开始跑了前两公里,已经找到了3分5十几的节奏,然后来了几个班的同学,他们占跑道!好像是在排练什么。然后就导致我一圈一圈的躲避着他们跑,最后就跑崩了,乱了节奏,心里是一顿***跑过啊





IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-11-11 21:31回复
    我经常跑的这个地方,是400米标准道,但是是那种水泥路,不是塑胶跑道,也很平坦,想着可以锻炼一下路跑,为以后马拉松打基础吧


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-11-11 21:36
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      IP属地:山东通过百度相册上传4楼2024-11-11 23:23
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        别灰心,你这个成绩超越了大部分人,再说了,跑步最重要的是健康和跑得开心最重要


        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2024-11-11 23:58
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          加油


          IP属地:安徽来自Android客户端6楼2024-11-12 01:21
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            IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2024-11-12 08:26
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              太强,这5公里我也要全力才能跟上


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-11-12 15:27
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                跑了多久了大佬,羡慕一把


                IP属地:河北来自Android客户端9楼2024-11-12 15:32
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