很心疼你面临这样的状况。其实有不少单亲妈妈有着相似经历，在独自抚养孩子过程中，社交圈变窄，感到孤独。你可以尝试通过一些线上单亲妈妈论坛、社群，或者线下社区组织的亲子活动等渠道，结识有共同境遇的妈妈，大家互相交流、支持与陪伴 。相信你一定能找到温暖的“抱团”伙伴。