重新开的新帖，因为还有两个半月就要过年咯，想要看看自己能有什么变化~

我发现我对自己要求过高，总是觉得达不到自己满意的状态，反而成了拖延。现在想到了一个办法，要先开始，多去做，再调整。

而且最近的事件证明，我已经很棒了，完全可以独当一面，甚至可以说是优秀。那种被别人评判的不自在和怀疑自己，可以完完全全滚一边~自由自在，快乐发疯。

最近，我常常生出来不知名的担忧。没有缘由，可能只是因为自己有了软肋……害怕不知道能不能护他周全。然而 还是要过好当下的生活不是吗?

今天于我来说，是一个值得纪念的日子。因为，我在我很在意也无脑服从的人面前，说出了与他不同的意见，并且成功说服了他。超级棒，对不对?原来我也可以做我自己，而且值得被称赞。大胆点~宝贝

周五一顿酒，胖了好多。反反复复的，要有耐心，有些没有办法拒绝的场合，要学会选择性进食。为了更好的监督自己，我准备开始录小红书，有没有人看不重要，重要的是对自己的监督和记录。

今天下午还去打了40分钟球，感觉很不错，喜欢这个运动诶。哈哈~可以把自己的兴趣爱好发展起来~

吃完午饭出门，阳光依旧很好，路上晃了晃，哈哈，忘记记录了，那就明天再记录吧~

这周已经瘦了一斤了，而且是在我胡吃海喝的情况下。今天早上听到了杨天真和宋佳的那集播客，觉得说的真的很好。在你接受夸奖的那一刻，你是开心的很重要。爱自己就是接纳自己，是最真实的你自己，是知道自己的长处和短板，但是你都爱。

今天做了件事情，向别人承认自己犯的错，就是哭的时候有点尴尬，但是是因为真心的觉得自己做的不好。虽然不是最完美的办法，但终究是迈出了为自己行为负责的一步，也是很棒很棒了。希望自己以后都能听从内心。

减肥是指，每天吃不想吃的，没有什么油水的饭。而不是每天都吃了油满肠肥的，还有一堆委屈感，周末再吃个放纵餐

我现在很少被什么东西所打动，也很少再相信什么捷径。或许对我来说，踏实更重要。

最近意识到一个很棒的感悟，就是其实你没有那么弱，不要轻视你自己的力量，你是你自己主角，而其他不管优秀与否的人，都是你世界里的NPC。
不要过快的去给自己贴标签，不喜欢什么，不爱做什么。你来这世间一趟，就是为了多去体验，然后去做正确的事，能获益很好，但如果没有什么结果，只是体验过就很值了~或许，这就是我想要的意义。