网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：866,951贴子：8,799,861
  • 7回复贴，共1页

菜就多练啊

只看楼主收藏回复

体重还是不能大啊，不然膝盖，脚裸，小腿承受不住。
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-11-16 00:44回复
    还是瘦了好
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-11-16 00:47
    回复
      10公里48-49 半马得有150吧，体重不是最重要，心情最重要
      IP属地:广东3楼2024-11-16 00:48
      收起回复
        IP属地:甘肃来自Android客户端4楼2024-11-16 02:19
        回复
          体重大多跑有氧，控制饮食通过跑步减重，最大的优势是瘦下来后腿部力量会比本来就瘦的跑者大很多。
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2024-11-16 10:43
          回复

            扫二维码下载贴吧客户端

            下载贴吧APP
            看高清直播、视频！
            • 7回复贴，共1页
            发表回复
            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
            内  容:
              查看全部
            发 表
            保存至快速回贴