乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的区别：1、乳糖不耐受表现渗透性腹泻、腹部疼痛或绞痛（通常在肚脐周围或下方）、腹胀（感觉腹内充满气体）、产气增加、腹泻（大量起泡的水样泻）、呕吐。多达20%的乳糖不耐受贵阳市患者出现肠外症状，如头痛、眩晕、记忆障碍和嗜睡，这些全身症状可能是结肠细菌发酵产生的有毒代谢物的结果。2、牛奶过敏表现恶心、呕吐、腹泻、绞痛性腹痛、嘴唇舌头和上颚的血管性水肿、口腔瘙痒、便血和/或粘液等；还可能出现其他全身反应，如皮肤急性荨麻疹、呼吸系统的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、结膜炎、咳嗽、胸闷、喘息等。